Frågor och Svar

Här är de vanligaste frågorna och svaren uppdelat efter ämne.

• Anmälningar och betalningar, återbetalningar, mm.
• Supportregler
• Vatten o energidryck
• Toalettregler
• Utrustning, egen och gemensam
• Dopningskontroller och otillåtna preparat

Anmälningar och betalningar, återbetalningar, mm.

 

Hej!
Jag undrar, innan jag gör insättningen, om det är möjligt att efter betalning återfå insatt belopp om det visar sig att jag inte kan delta?
/Michael

Hej Michael
Ja. Om det sker innan dagen för sista anmälan till tävlingen (ca 30 dagar innan start). Därefter börjar vi spendera dina pengar på tryck av nummerlapp, försäkring, mm. och då får du inte tillbaka dem.
/Pontus

Upp

Hej
Jag kommer inte att kunna vara med, kan någon annan ta min plats i mitt namn?
/Bruno

Hej Bruno
Om du ordnar någon och detta sker innan vi skickar nummerlapparna på tryck går det bra (ditt namn är tryckt på nummerlappen).
/Pontus

Upp

Hej.
Vi är sju stycken kollegor som gärna vill ställa upp i er tävling. Kan man göra en gemensam anmälning eller måste alla anmäla sig själva, och kan ni fakturera avgiften till företaget?
/Jonas

Hej Jonas
Du kan anmäla flera stycken på en gång, och vi kan fakturera avgiften till en och samma adress. Men alla deltagare måste lämna ett kort på sig själva och helst också skriva en personlig kommentar.
/Pontus

Upp

Supportregler

 

Hej
Är bara en sak som jag undrar över. Hur fungerar supportzonerna praktiken? Att man skall äta gående är ju helt klart, men hur lång tid har man på sig att plocka ur saker ur väskan samt att lägga tillbaka sånt man inte behöver längre?
/Birger

Hej Birger
Alla väskor som lämnas in till supporten i starten märks upp med respektive deltagares startnummer på en stor och tydlig lapp. När du efter sex timmar kommer till en supportzon ligger väskorna i vägkanten i nummerordning från 1 och uppåt. Då du passerar din väska lyfter du upp den och bär den med dig samtidigt som du plockar ur det du vill ta ut, och lägger tillbaka det du inte behöver. När du är klar släpper du ned väskan synligt vid vägkanten. Supporten samlar upp väskorna efter att alla passerat.
Vi stannar med andra ord inte tävlingen, allt sker i farten. Tänk alltså på att inte packa för tungt i väskan.
/Pontus

Upp

Hej
Är det tillåtet att överlåta utrustning/mat till en annan deltagare om man bryter tävlingen?
/Mikael

Hej Mikael
Ja. Allt du har på dig och i din support kan du ge en annan deltagare, men det måste ske på en supportsträcka. Det är inte tillåtet att ta emot något av en annan deltagare på andra ställen än supportsträckorna.
Du kan överlåta din supportväska till en annan deltagare, men då måste denna person själv ta ansvar för att han får med sig din väska från tävlingen. Vi kommer heller inte att lägga väskorna tillsammans på supportzonen. Om det skiljer femton startnummer mellan er så kommer det också att skilja femton placeringar mellan väskorna i supportzonen.
/Pontus

Upp

Hej
Är det tillåtet att dela väska (kylväska) med en annan deltagare?
/Mikael

Hej Mikael
Ja, det är tillåtet förutsatt att ni delar innehållet under supporzonerna.
/Pontus

Upp

Hej
Kan jag ha två väskor? En väska med ombyteskläder till efter loppet eller om jag vill byta något efter vägen. Det för att göra väskan jag tar med när jag byter lättare.
/Gunnar

Hej Gunnar
Nej. En väska per man.
/Pontus

Upp

Hej
Räknas det som otillåtet samarbete om jag ger min dotter en chokladkaka?
/Silvio

Hej Silvio
Det är inte ok att ta emot hjälp av någon annan på andra platser än supportzonerna. Vi kan inte ha en tävlande som tar med sig bärhjälp i form av ”packåsnor” som har som enda uppgift att bära den tävlandes utrustning, kläder, mat osv. Därför måste det räknas som otillåtet att ta emot mat (chokladkaka) av någon annan.
Och med det sagt vill jag säga att det inte kommer att finnas någon som protesterar om två personer delar en chokladkaka mellan sig. Det är inte därför regeln har kommit till. Men det är smart att du frågar, då finns det ingen risk att bli diskad pga en oklarhet.
/Pontus

Upp

Hej
Jag har en fråga, detta står i reglerna: ”…Ingen annan support får tas emot under tävlingen och det är inte tillåtet för andra än deltagare och funktionärer att vistas i tävlingsledet…”
Betyder det att jag t.ex. inte får ta emot en glass/mat av någon åskådare under tävlingens gång? Eller att jag får men bara vid supportplatserna?
/David

Hej David
På supportzonerna får du ta emot vad som helst av vem som helst, även av åskådare. Annars inte.
Ett undantag är när personer hör av sig till tävlingsledningen (via chatten ex) och frågar om tillstånd. Vi säger vanligtvis ok om den som vill dela ut något gör det till alla och inte bara till en tävlande.
/Pontus

Upp

Hej
Får man använda sig av både eran servicebil och även ringa in egen service till dem bestämda serviceplatserna?
/Mikael

Hej Mikael
Självklart!
/Pontus

Upp

Hej
Ingen utomstående i tävlingsområdet, men får man anordna med obegränsad publik utmed vägen som hejar på och även förflyttar sig mellan olika platser?
/Mikael

Hej igen Mikael
Självklart på den också!
/Pontus

Upp

Vatten o energidryck

 

Hej
Hur får man vätska/vatten efter vägen? Har man med egen flaska som man kan fylla på/få påfylld eller hur fungerar det?
/Gunnar

Hej Gunnar
Vid starten får du en flaska med vatten. När du vill ha den påfylld säger du till en funktionär (det finns ibland er under tävlingen). Vi går runt och fyller på till de som vill ha. Självklart kan du använda en egen flaska om du vill.
/Pontus

Upp

Hej
Vilken sportdryck tänker ni använda?
/Silvio

Hej Silvio
Under 2011 använde vi Vitargo. Vi får se vad det blir för dryck 2012, det är inte klart ännu.
/Pontus

Upp

Hej
Efter tio timmar, kommer sportdrycken liksom vattnet att finnas under hela tävlingen eller bara var 6:e timme?
/Mikael

Hej Mikael
Vatten kommer att finnas hela tiden, liksom sportdryck efter 10 timmar, inte bara var 6:e timme. Ibland kan det ta slut, men det fylls på kontinuerligt och vi strävar efter att det alltid ska finnas till hands.
/Pontus

Upp

Toalettregler

 

Hej
Toalettbesöken, är det 25 min per rullande 24 timmarsperiod eller får man 25 nya minuter efter 24 timmar?
/Mikael

Hej Mikael
Det fungerar så att när du tar ut toalettid startar en 24-timmars klocka. När den har räknat ned till noll får du tillbaka din toalettid.
I praktiken går det till så här. Du startar med 25 minuter. Torsdag kl 22.31 bestämmer du dig för att gå på toaletten. Du är där i 7 minuter vilket gör att du får 25 – 7 = 18 minuter kvar. På fredag klockan 22.31 har din 24-timmars klocka räknat ned till noll och du får då tillbaka dina 7 minuter. Nu har du 18 + 7 = 25 minuter igen.
Det har alltså inget att göra med vilken tid på dygnet det är, och du kan aldrig ”spara” tid för att få ihop mer än 25 minuter.
/Pontus

Upp

Utrustning, egen och gemensam

 

Hej
Finns det möjlighet att ladda mobiltelefonen i följebilen via cigg-uttaget?
/Mikael

Hej Mikael
Det funkar inte. Ni är så många och vi har så få uttag. Ta med extra batterier istället. Om du under tävlingen skulle behöva ringa och ditt batteri är slut så får du säkert låna någons mobil för ett kort samtal.
/Pontus

Upp

Hej
Är kinesiotape tillåten?
/Silvio

Hej Silvio
Ja!
/Pontus

Upp

Hej
Vad är lämpligast att gå i? Löparskor, vandringskängor?
/Per

Hej Per
Jadu… fråga de som gått tidigare. Du får nog olika svar beroende på vem du frågar. Frågar du mig svarar jag mina luftiga, lite stadigare vandrings-gympa-dojjer. Men jag klarade å andra sidan bara 9 timmar och 45 minuter. Du får nog prova dig fram.
/Pontus

Upp

Dopningskontroller och otillåtna preparat

 

Hej
Jag har provat att läsa WADAs lista men den är en aning överväldigande. Om jag tolkar den rätt är koffein/kaffein tillåtet liksom alkohol (en liten whiskyhutt i natten kan fälla avgörandet). Hur är det med typ Ipren/Alvedon?
/Andreas

Hej Andreas
Värktabletter är ok.
/Pontus

Upp